【更新 2018/01/27】タケダノリヒロ（ @NoReHero）
今月からサービス開始したKindle Unlimited。特にありがたいのが雑誌も読めること。せっかくなので今まで縁のなかった女性誌でも読んで女ゴコロなるものを勉強しようと思い、ViViやGINGER、withなどをペラペラ見ていました。
すると、Rayに掲載されている女優・石原さとみさんのインタビューに気になる記事が。
メイクや髪型より大事なもの
もう2年前の作品なのに、ドラマ『失恋ショコラティエ』での石原さんが読者にとっての憧れそのものという声がたくさん届いている、というインタビュアーに対して、
「もちろん演技の上ではあるけれど、男性にも女性にも可愛い印象を残す仕草や表情に関しては当時たくさん研究しました。
好感度の高い女性アナウンサーさんからブリッコだけど愛されキャラなタレントさんまでよく見て共通点を探したり。その中で見つけたのは彼女たちの共通点は“笑っている時間がちょっと長め”ということ。他の人よりも少し長いだけなのに、その笑顔の印象が不思議と心に残っていくんですよね」引用元:Ray 16年9月号
石原さとみさんが気づいた高感度の高い人の共通点は「笑っている時間がちょっと長め」ということ。
確かに人より長く笑っている人は男女問わず素敵に見えてしまいますよね。ぼくも失恋ショコラティエの石原さとみ様にはメロメロにされましたもん。あれはずるい。
女性がキレイになる手段としてはメイクをしたり、髪型を可愛くしたり、お洒落をしたりいろいろありますよね。
でももっとも簡単でもっとも効果的なのは、人よりちょっと長めに笑うこと。試しにいつもより3秒ほど笑ってみたら何か変わるかもしれませんね。
ぼくの彼女
そう言えばぼくがいま付き合っている世界一可愛い彼女もよく笑っていて、常になんかヘラヘラしています(良い意味で)。
彼女と出会ったときの第一印象は「笑顔が素敵な人だな」でした(結婚式の新郎紹介か)。「あの子いつも笑ってるからおれは『太陽ちゃん』って呼んでるよ」と言う人さえいたほど。ぼくじゃないです。
ふだん電話で話していて顔が見えなくても、「あ、いま笑いながら話してくれてるな」って分かるくらいです。相手が笑顔だとこっちまで自然と笑顔になりますし、なんとなくハッピーな気分になれますよね。
科学的な笑顔の効果
この笑顔の効果は科学的にも証明されています。TEDの『Hidden power of smiling』より。
笑顔はドーパミン、アドレナリン、コルチゾールなど、ストレスを減少させるホルモンを分泌させ、エンドルフィンのような幸せホルモンを分泌し、血圧を下げる働きがあります。さらに、笑顔の人は周りの人への印象が良くなります。ペンシルベニア州立大学での研究では、笑顔でいると周りの人に好感を与え、親切に見えるだけではなく能力がある人に映るという研究結果も出ました。
ストレスが減って、幸せホルモンが出て、印象が良くなり、デキる人にも見えると。ものすごい効果ですね。
また上記のスピーチでは、笑うことにより脳の報酬メカニズムが刺激され、1回笑うだけで280万円を受け取るのと同じ刺激を受けることになるとも語られています。
笑顔でいりゃ良いことある
これはもう笑わにゃ損ですよ。ミスチルの桜井さんもこう歌ってます。
良いことがあってこその笑顔じゃなくて
笑顔でいりゃ良いことあると思えたら
それが良いことの序章です
引用元: PADDLE – Mr.Children
あんまり笑顔笑顔言い過ぎるとマック赤坂みたいになりそうなのでこの辺にしときますが、笑顔でいりゃ良いことあるんですね。
男女ともに好感度抜群の石原さとみさん。彼女を見習ってちょっとだけ長めに笑ってみたら良いことあるかも？
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