食事

  1. TRIVIA

    脱ガリガリ体型!食べても太らない人が健康的に太る方法、食べ物、筋トレ

    身長180cm、体重56kgで、ガリガリ芸人・霜降り明星の粗品さん(「スプーンに写った小栗旬」の人)とほぼ同じ体型のタケダノリヒロ(@NoReHero)です。…

  2. JICA・JOCV

    食事は1日1回、トイレは屋根なし…ルワンダ農村部の暮らし

    青年海外協力隊のタケダノリヒロ(@NoReHero)ですルワンダで住民の生活向上に携わる「コミュニティ開発」というお仕事をしていますその一環で、彼ら…

  3. AFRICA・WORLD

    【閲覧注意】鶏の解体は残酷?可哀想?一部始終を見て頂いてきました

    ルワンダ青年海外協力隊のタケダノリヒロ(@NoReHero)です先輩隊員のお宅にお呼ばれして、その場で捌いた鶏&鴨を頂いてきました「鶏を捌く」と…

  4. AFRICA・WORLD

    アボカド・パイナップル・ジャガイモ・・・美味しい野菜・果物の見分け方&鍋でお米を炊く方法

    青年海外協力隊のタケダノリヒロ(@NoReHero)です。ただいまルワンダの片田舎で暮らしております。途上国の地方で暮らすうえで、一番大変なのが…

  5. AFRICA・WORLD

    家庭菜園で採れたべんり菜で初調理!

    家庭菜園をはじめて25日目。完全に放置してたら夥しい量の雑草が…。雑草とはいえ、この石だらけの土地でこんなに育つとは逆に感慨深いです。…

  6. AFRICA・WORLD

    美味しい唐揚げのコツは水に漬ける!?〜海外でも作れる日本食〜

    海外生活で多くの日本人を悩ませるのが「食」の問題ですよね。当カテゴリでは、ぼくが住んでいるルワンダでも作れるような美味しい日本食レシピを紹介していきます…

  7. AFRICA・WORLD

    夢が叶った!ルワンダで家庭菜園始めました。

    ルワンダの自宅で家庭菜園始めました。ただの庭を耕して畑を作り、野菜の種を植えました。ずっと農業をやってみたかったので、これで夢がひとつ叶いました…

  8. AFRICA・WORLD

    【閲覧注意】アフリカで肉を買う怖さを君達はまだ知らない

    先日、ルワンダに来て初めて、自分で肉を買いました。「そんなのわざわざブログに書くほどのことかよ」と思っている方もいるでしょう。もちろんこれまでず…

  1. BOOK

    漫画『君たちはどう生きるか』あらすじ・要約・名言まとめ
  2. AFRICA・WORLD

    動画「『学校?そんなの関係ねえ!』盛り上がりすぎなアフリカ・ルワンダの歌とダンス…
  3. AFRICA・WORLD

    旅番組風ルワンダ動画『高級ホテルのジムに潜入!』
  4. BOOK

    私の本棚40冊!2017上半期に読んだ小説・ビジネス書・マンガを紹介
  5. AFRICA・WORLD

    ルワンダトーク~アフリカの社会問題を考えよう~ 明治大学で40名に講演してきまし…
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